테크 메이킹, 다이어트 가이드 더 좋거나 더 나쁘거나? https://www.instapaper.com/read/1980708505 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 낮추고 지방을 많이 섭취하는 식탁으로, 몸속의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있다.