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계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 시민들의 면면이 두꺼운 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 바뀌면서 체중감량에 관심을 생기는 학생들이 많아지고 있다. 감량을 위한 다양한 수단이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.