Sanando desde dentro: meditación contra la ansiedad
https://www.4shared.com/s/fpw6ycXhcku
La autocompasión es una práctica poderosa que puede transformar nuestra relación con nosotros mismos. Este análisis explora cómo cultivar la autocompasión puede ayudarnos a manejar la ansiedad y el estrés, promoviendo