primera visita nutricionista 9

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Mi primera visita con la nutricionista fue una mezcla de nervios y curiosidad. Ella me preguntó sobre mis hábitos alimenticios, sueño y nivel de estrés, no solo lo que como. Al final, me dio un plan súper personalizado, sin dietas locas, solo ajustes realistas para mi día a día. Fue más una conversación que un sermón.