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신체 면역을 증진하기 위해 수면 시간을 7시간 이상 유지하고 호르몬 분비를 일으키는 스트레스를 최소화 해주세요. 마지막으로 두피에 자극을 주는 펌과 염색을 멈추고 두피, 목, 어깨 부위를 자주 마사지해주는 것도 도움이 된답니다. 일상 속 작은 실천으로 원형 탈모를 극복해보세요.

20~30대가 국내 탈모시장 `큰 손`으로 떠증가했다. 과거 유전적 원인보다 임신과 출산, 염색, 스트레스 등 외부 환경적 요인으로 탈모 증상을 호소하고 있는 사람들이 늘었기 때문이다. 탈모 방지 샴푸부터 영양제, 치료기까지 관련 시장도 커지는 추세다.

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또 다른 탈모 치료약 개발을 위해 수많은 임상이 진행되고 있지만 피나스테리드 만큼의 효과를 입증한 약은 아직 나오지 않았다. 현재 식품의약품안전처의 허락을 받은 탈모 치료약은 프로페시아 계열(피나스테리드)과 아보다트 계열(두타스테리드) 두 가지뿐이다.

탈모에 호기심을 두고 있는 사람들은 심리적으로 약해져 있는 경우가 많아 정신과 요법을 동반하기도 한다. 탈모약 복용이 정신과적 부작용을 부른 게 아니라 이미 심리적으로 불안한 사람이 탈모약을 복용했을 가능성도 무시할 수는 없다는 것이다.

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테스트진은 어린 쥐와 연령대 든 쥐의 모낭줄기세포에 형광물질을 붙여 분열 공정을 관찰했다. 그 결과 어린 쥐에서는 대칭과 비대칭 분열의 균형이 잘 이뤄졌지만, 나이 든 쥐에서는 비대칭 분열의 비율이 급격히 높아졌다. 스트레스 상태에 놓인 쥐 역시 비슷한 반응을 밝혀냈다.

만성 스트레스가 모낭(hair follicle) 줄기세포의 재생 기능을 방해하는 생물학적 메커니즘을 미국 하버드대 테스트진이 드러냈다. 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬이, 모낭 줄기세포의 휴지기(rest phase)를 연장해 재생을 장시간 멈추게 하는 것으로 보여졌다.