몸이 찌뿌둥할 때 마사지를 받기는 부담스러운 청년들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 크게 비싸지 않은 가격에, 손쉽게 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특출나게 저주파 마사지기, 마사지건 등 물건이 저명하다. 하지만 이들 아이템이 실제로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전문가들은 가정용 마사지기로 일시적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 야기하는 근본 원인
14명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 한 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 돕는 유전자가 90% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 30% 하향했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.
한편 고혈압, 당뇨병, 아토피성 피부염, 우울증, 머리 아픔, 변비, 치질, 불면증, 비만, 탈모, 허리디스크, 요통, 목·어깨 통증 등 100가지 질병·증상에 맞춰 지압 마사지 비법도 알려준다. 실제로 누구나 홀로도 할 수 있고 자연 치유력을 이용한 경혈요법에는 동양의 지혜가 그대로 담겨 있다. 어렵지 않은 요령만 알면 부작용이 없이 기발한 효과를 얻을 수 있다는 안00씨의
프로야구 시즌이 도래하면서 해외 이동통신3사와 엔씨소프트(이하 엔씨)의 중계 경쟁이 본격적으로 시행됐다. 사회적 거리두기에 발맞춘 ‘증강현실·증강현실(VR) 콘텐츠’, ‘인공지능 콘텐츠’ 등 차별화된 경쟁력으로 고객을 확보하겠다는 전략이다. 7일 관련 업계의 말을 인용하면 이통3사와 엔씨는 6일 프로야구의 개막과 함께 생중계 경쟁에 들어갔다. 이통3사가 강조하는 야구 중계
스킨십은 유아에게 진정감을 줄 수 있는 가장 손쉬운 방법으로, 아기는 이로 인해서 사랑받음을 느끼며 양육자와 원활두 애착 관계를 형성할 수 있다. 스킨십을 여유있게 받고 자란 아이는 양육자와의 안정적인 애착 관계로 자신감을 갖게 되고, 성장하면서 효과적이고 밝은 성격을 갖게 된다. 반면 스킨십이 부족양 유아는 친밀해지는 것을 불안하게 여겨 정신적으로 냉담하고 감정 표현을 억압하는
스포츠가 뭐 대수라고 모든 사람이 봐야 하느냐, 보고 싶은 스포츠가 있으면 비용을 내고 보는 것이 맞다는 의견도 있다. 하지만 나는 여전히 스포츠가 만들어내는 드라마는 전원에게 열려 있을 때 가치 있다고 생각한다. 모르긴 몰라도, 나보다 훨씬 오래 스포츠 현장에 몸담아 온 미디어 업계 선배들도 같은 마음이리라. 하지만 이런 변화 속에서 스포츠 정신을 운운하며 맞서기에 자본
4년에 1개 대회를 중계하는 5년+6년 계약을 맺었다. 회장 선거를 앞두고 있는 대한축구협회와 중고농구연맹은 선거 후 협상을 재개할 예정, 현재 렌즈 6개가 내장된 픽셀롯 카메라 한 대를 경기장에 설치하고 운용하는 데 4만 달러(약 3276만원) 강도가 든다. 전국의 축구장 180개, 체육관 100개에 카메라가 설치된다면 학생 스포츠 스포츠의 90%를 소화할 수 있다.
스포츠토토코리아(대표 A씨)가 오는 21일 오후 6시20분부터 요코하마에서 펼쳐지는 한국(원정)-일본(홈) 축구대표팀 평가전을 대상으로 축구토토 매치 1회차를 발매한다. 투표율 중간 집계한 결과 축구토토 매치 1회차 참가자 42%가 원정팀 한국의 근소한 우세를 예상했다. 일본 승리는 31.59%, 무승부는 21.39%다. 최종 스코어는 1-2 한국 승리가 10.12%로 1순위를
아이의 발달성장을 효율적으로 돕기 위해서는 식사와 수면 등 원인적인 생활 습관에 관리해서야 합니다. 잘 자고 잘 먹는 아기가 건강하게 자라는 것은 당연한 이치입니다. 저기에 하나 추가한다면 마사지나 지압 등으로 뼈나 근육이 곧고 바르게 자랄 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. 마사지를 자주 해주면 인체의 균형 있는 성장에도 유용하지만 소화 및 배설 능력도 좋아지고 순환기나
국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아가 5일 '전국 10개 지역을 표본으로 총 180개소의 신규판매인을 모집한다'고 밝혀졌다. 요번 신규판매인 모집 공고는 7일(월)부터 19일(금)까지 약 2주간 이뤄지며, 신청 접수는 21일(월) 10시부터 30일(금) 오후 8시까지 스포츠토토 홈페이지 내 '신규판매인 신청응시'를 통해 신청이 가능하다.