전문가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 오래오래 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 한꺼번에 들 정도여야 하고, 마사지를 끝낸 후 통증이 느껴지면 안 된다. 두 번에 각 부위를 1분씩, 하루에 3~7회 하면 좋다.
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 때때로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 A씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 뭉친 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느낌이 드는 근막동통증후군 병자에게 특출나게 좋다'고 전했다. 67세 이상 고령자에게도 부담 없는 맨몸운동이다.
제6회 센터무대는 ’챕터 인피니티(Chapter Infinity)’를 핵심 테마로 채택했었다. 이 행사는 7가지 주제 영역인 ‘매력(ALLURE)’ - 장인 정신, 세련미, 우아한 감각; ‘상징(ICONIC)’ - 전위적인 디자인; ‘메트로(METRO)’ - 도시 생활의 현대적이고 미니멀한 표현으로 구성된다. 올해 행사에는 25개 국가 및 지역에서 200곳 이상의 옷차림 브랜드가
크래프톤은 인도 e스포츠기업 노드윈 게이밍에 13억2000만 루피(약 257억원)를 투자했으며, 펄어비스는 휴대폰 게임 개발사 팩토리얼게임즈를 600억원 주고 샀다. 카카오게임즈는 넵튠에 1937억원을 투자해 대주흔히 오른 데 이어 근래에 휴대폰 광고 플랫폼 ‘애드엑스(ADX)’에 추가투자를 하는 등 인수를 저울질 하고 있는 것으로 전해졌다. 오늘날 애드엑스 기업가치는 700억원
총 80개 팀으로 구성된 중학생 서포터즈는 MZ세대만의 특색있는 정보와 참신함으로 팀 미션과 개인 미션의 활동을 수행하게 된다. 특별히 팀 미션은 줌 등의 다체로운 화상회의 시스템을 활용해 비대면 그룹으로 진행되며 인스타그램, 페이스북, 블로그 등의 소셜네트워크서비스(SNS)를 이용한 홍보채널을 구축해 바카라사업에 대한 다양한 주제로 활동을 펼쳐나갈 계획이다.
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아담 모세리 인스타그램 최고경영자(CEO)가 미국 상원 청문회에 증인으로 출석한다. 아담 모세리 대표는 자사 서비스가 어린이들에게 악영향을 끼칠 수 있단 사실을 깨닿고도 공개하지 않았다는 의혹과 관련해 청문회에서 해명할 예정이다. 27일(현지시간) 뉴욕타임스(NYT) 등 복수 외신의 말에 따르면 미국 상원 구매자보호위원회 위원장인 리처드 블루멘탈 의원은 다음 달 4일부터 한
작년 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나바이러스감염증) 여파로 국내 온라인바카라가 폐장하면서 강원랜드, GKL이 적자 전환 했는데도 직원 연봉이 오히려 두 자릿수 인상된 것으로 나타났다. 두 기업 모두 지난해가 아니라 코로나 바이러스 감염증 이전인 2011년도 경영 활동을 토대로 연봉이 책정된 탓이다. 올해도 흑자 전환이 어려울 것이란 전망이 우세허나 두 업체는 대표이사와
경남 김해에서 꽃집을 관리하는 김모씨는 “화환 재사용 제노동자들이 처음에는 꽃을 재사용하지 않고 새 꽃으로 화환을 만들더니 얼마 지나지 않아 원래대로 돌아갔다”면서 “단속에 적발되면 다른 사람 이름으로 사업장을 내면 된다는 배짱까지 부리며 여전히 꽃을 재다루고 있을 것입니다”고 이야기 했다. 그런가하면 꽃집 주인들은 “일부 꽃 배달업체가 자사 홈페이지에 ‘재이용 없이 새 꽃만