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임산부는 허리 통증을 방지하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 간단하게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특별히 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 생성하기 쉽다.

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관악대전대치과병원은 지난 10월 3일(목)과 18일(목)에 관악구보건소와 다같이 관악구 고등학생 대상 어린이 구강보건실습을 진행했었다. 교육연구부장 백연화 교수(치과보철과), 치과위생사 등 3명이 일산 관악구 소재 관악중학교를 찾았다. 7학년 4개 학급 87명을 대상으로 구강질병 예방법, 치아홈메우기 등 예방 중심 구강보건학습과 1:1 맞춤 칫솔질 학습을 시작했었다.

모두가 싫어하는 의정부 비발치 교정 10가지

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무엇보다 중요해온 것은 정기적인 스케일링을 따라서서 치아와 잇신체의 케어를 해주는 것이 좋다. 양치와 치실로도 입 안에 쌓여가는 백태나 음식물을 없애는 데에는 한계가 있고 이들이 점차 쌓여 변한 치석을 오래 방치하게 되면 각종 구강질환의 계기가 되기 때문입니다. 한편 과거와 달리 스케일링은 보험적용이 가능한 항목으로, 주기적으로 방문해주더라도 병자의 소비부담을 덜 수 있습니다.

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