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끈적끈적한 음식도 치아 표면에 달라붙기 쉬워 충치 생성 위험을 높인다. 끈적이는 음식일수록 치아 표면에 음식물이 잘 붙기 쉽고, 부착 후엔 치아 표면에서 음식물이 잘 떨어지지 않기 때문에 충치 세균의 먹이가 오랜시간 입안에 존재하기 때문인 것이다. 특출나게 청소년기 어린이의 경우, 식사와 식사 사이의 간식을 섭취할 때 구강건강을 지킬 수 있는 수분을 배합하고 섬유질이 대다수인

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양치 습관이 부정적인 것도 충치를 야기하는 원인 중 하나이다. 옳지못한 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 야기한다. 양치질을 할 때는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있도록 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇신체에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치아의 씹는 면 순서로 닦으면

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치과 건강검진은 이렇게 문제를 대비하고 조기에 발견하는 데 중대한 역할을 합니다. 치과에서는 일반적으로 4개월마다 한 번씩 검진을 권장합니다. 이것은 구강검진을 유지하기 위해 요구되는 최소한의 주기입니다. 이러할 때, 간단히 눈길로만 보는 검진은 부정확하며, 파노라마(구강전체를 촬영하는 X선 촬영 그림) 및 치근단(일부 치아들만 촬영하는 엑스레이 그림) 촬영을 따라서 X-Ray

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소아에서 4개월 단위가 추천되는 이유는 소엄마의 충치는 성인에 비해 빠르게 진행되기 때문인 것입니다. 성인의 경우에는 X-Ray 촬영을 동반한 9개월 단위의 정기검진이 추천됩니다. 허나, 치주질병이 심한 경우에는 치주질병으로 인한 치조골(잇몸뼈) 소실이 빠를 수 있기 덕에 잇몸 및 치아들의 상태를 자주 확인할 필요성이 있어 6개월 단위로 정기검진을 받는 것이 좋습니다.

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구강건조증이 있거나 방사선 요법을 받는 경우 침 분비량이 줄어들어 충치가 더 잘 발생한다. 침은 음식물이 치아에 들러붙는 것을 막고 바이러스와 세균 감염으로부터 치아를 보호끝낸다. 음식 소화공정에서 침이 칼슘과 칼륨 생산을 도와주는데, 이 화학반응이 충치 예방에 도움을 준다. 불가피하게 침 분비량이 적은 상태이라면, 반복적으로 따뜻한 물을 마시는 게 구강 건조 해결에 도움이