올해 본 가장 큰 트렌드 다이어트 후기 https://papaly.com/c/K7X0 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 몸 안의 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효과가 있습니다.