모두가 잘못하는 5가지 다이어트 정보 https://list.ly/calenemw0f 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 낮추고 지방을 크게 섭취하는 식탁으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있다.