In Berlin gesund leben heißt, im Alltag kleine Auszeiten einzubauen: Ein kurzer...

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In Berlin gesund leben heißt, im Alltag kleine Auszeiten einzubauen: Ein kurzer Spaziergang im Park, eine Pause ohne Bildschirm oder der Gang zum Wochenmarkt helfen, den Kopf frei zu bekommen und Energie zu tanken