과거 다이어트 팁에 있었던 7가지 끔찍한 실수

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연구에 따르면 탄수화물에서 50~59% 에너지를 얻는 집단이 가장 수명이 길고, 70% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최소 3년까지 단축될 수 있을 것이다.