당신이 얻을 수있는 최고의 조언 다이어트 가이드 https://wakelet.com/wake/9j1POVu_jdw-Hz5tc6pWQ 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 몸 안의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효과가 있을 것입니다.