다이어트 팁에 대한 진부한 문제 5개, 아시나요? https://www.demilked.com/author/baldorpxns/ 수면은 체중감량에서 매우 중심적인 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 모자라지 않은 수면을 취해야 합니다.