다이어트 정보 : 일반적인 질문에 대한 잘못된 답변 15개 https://atavi.com/share/xp3fpvzqp6ry 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효능이 있다.